Соевый лецитин или подсолнечный для человека

 Соевый лецитин или подсолнечный – на каком из них остановить выбор? Наш интернет-магазин предлагает полезную добавку из семечек подсолнечника. Продукт натуральный, без ГМО, искусственных ингредиентов. Это эффективное, безопасное средство для здоровья иммунной, сердечно-сосудистой систем, ЖКТ, кожных покровов, печени и др.. Такая БАД необходима организму для правильного рациона, общего укрепления.

 Лецитин – соединение, встречающееся в природе часто. Его можно найти в тканях растений, животных. Он представляет собой сложные липиды – человеческое тело для здорового функционирования нуждается в таких жирах. Нервные волокна, клеточные мембраны, ткани мозга, 50% печёночных клеток – состоят из лецитина. Это ценнейшее соединение поддерживает клеточную структуру, функции клеток и состояние их мембран. Также лецитин является «стройматериалом» в восстановлении клеток с повреждениями.

 Фосфолипиды имеют много ценных свойств:

- поддерживают здоровье нейронов, мозга; для нормальной памяти, внимания, обучения

- участвуют в создании нейронных связей

- помогают восстановиться после нагрузок

- поддерживают синтез серотонина, что важно при стрессах

- улучшают поступление глюкозы в мозг

- польза для сердечно-сосудистой системы в т.ч. в выработке гемоглобина

- полезны для печени, нормализуя белковый и жировой обмен, восстанавливая клетки, выводя токсины

- снижают холестерин; показания – атеросклероз, инсульты, инфаркты, жировой гепатоз

- польза для пищеварения

- делают иммунитет стойким к токсинам

- нормализуют желчеотделение

- улучшают усвоение важнейших витаминов; компенсируют недостаток кислот Омега-3 и 6

 В человеческом теле лецитин вырабатывается, но в небольших количествах. После болезней, сбоев его объёмы значительно сокращаются. Поэтому важно получать это соединение с пищей. Оно есть в соевых, бобовых, желтках яиц, в нескольких сортах мяса и рыбы. В семенах подсолнечника его особенно много, у такого фитопродукта есть ряд преимуществ.

Соевый лецитин или подсолнечный: какой лучше

 Структурно липиды одинаковы в соевых, бобовых, семечках, желтках. Но для человека можно выделить преимущества именно подсолнечного лецитина, потому что оно явно выделяют его среди других:

Посмотрим на преимущества продукта из семян подсолнуха:

- предпочтителен при аллергической реакции на сою

- 100% натуральный, без ГМО; соевая продукция часто содержит ГМО

- не содержатся фитоэстрогены; это гормоны, от которых увеличивается уровень эстрогена (гормона женской половой системы); такая добавка полезнее и мужчинам, и женщинам, она не затрагивает гормональную сферу!!! Это очень важно

- фитопродукт из качественных семян полностью безопасный, порошок быстро усваивается. В тонком кишечнике он расщепляется на множество ценных веществ, что даст пользу разным органам, системам.

Соевый лецитин или подсолнечный: полезные эффекты

 Универсальность сложных липидов – в составе органов, по их действиям – делают такие БАДы крайне ценными для здоровья. Соевый лецитин или подсолнечный в качестве нутриента принесут много пользы.

При вышеперечисленных преимуществах добавка из семечек имеет следующие благотворные эффекты:

- всесторонняя поддержка здоровья ЦНС, лучше передаются нервные импульсы

- антистрессовый эффект

- снижение холестерина

- нормализация метаболизма

- укрепление иммунитета

- многоплановое оздоровление печени

- источник антиоксидантов

- противовоспалительный

- ранозаживляющий

- оздоровление ЖКТ

- позитивное действие на кости, суставы

- для профилактики мастита у кормящих мам

- придаёт эластичность сосудам

- для снижения давления, нормальной работы сердца, здорового кровообращения

- нейтрализация токсинов

- лучшее усвоение минералов, витаминов

- польза для дыхательной системы

- восстанавливающий эффект, адаптоген

- смягчение кожи, устранение воспалений; нормализует выработку коллагена

 Для получения лецитина используют экстракцию растительного масла (холодный отжим семечки подсолнуха).

Подсолнечный лецитин для здоровья

 Применять подсолнечный лецитин можно разнообразно, это практически универсальная натуральная добавка. Нехватка таких липидов – крайне распространённое явление в современном мире. Получать необходимое их количество просто и надёжно с таким продуктом. Он подойдёт людям разных возрастов в таких случаях:

• Стрессы, депрессии, проблемы с ЦНС, периферической системой
• Защита от микробных инфекций в ЖКТ, снизит опасность воспалений: также – язвенный колит, раздражённый кишечник
• Нарушения метаболизма
• Повышенный холестерин
• При жировой болезни печени, других заболеваниях органа; устраняет риски цирроза, диабета (2-го типа), рака
• Ослабленный иммунитет
• Плохое заживление тканей
• Для профилактики мастита при грудном кормлении
• Поддержка здоровья суставов
• При слабом кровотоке, риске инсульта, ишемии, атеросклероза
• Для выведения токсинов
• Антиоксидант – при опасности инфаркта, рака
• Экземы, дерматиты, кожные воспаления
• При дискинезии желчевыводящих путей
• После инфаркта, инсульта для восстановления

 Добавка противопоказана при непереносимости (редкая аллергия на продукты из подсолнечника). Принимать осторожно при желчнокаменной болезни. Если приём БАДа долгий - 3 и более месяцев – нужно пить витамин С и кальций.

Как принимать

 Лецитин подсолнечный готов к употреблению. Порошок растворяют в жидкости (вода, сок). Дозировка зависит от диагноза, возраста и т.д.. Общеукрепляющий, средний объём в день – половина чайной ложки (1-2 г). Время приёма – до либо во время еды.

 Порошок следует запить водой, побольше. Курс приёма – 1 мес. и более. При длительном употреблении делают перерывы в 1 или 2 мес., после продолжают.

 Во время лечения заболеваний дозировка добавки может увеличиваться. Иногда это 5-6 г. Чрезмерное количество продукта может вызвать диарею.

 Средство в порошке удобно вводить в питание. Салат, каша, творог, смузи обогатятся ценнейшими фосфолипидами. Но не следует принимать лецитин с горячей пищей.